1. Pengantar Shilajit
Shilajit, juga dikenal sebagai "aspal batu" atau "aspal hitam", merupakan bahan baku produk kesehatan alami dengan sejarah panjang. Ini terutama diproduksi di Himalaya dan beberapa wilayah geologi spesifik lainnya.
2. Komponen nutrisi Shilajit
Mineral yang kaya
Shilajit mengandung sejumlah besar mineral yang bermanfaat bagi tubuh manusia, seperti zat besi, seng, tembaga, magnesium, dll. Mineral ini berperan penting dalam menjaga fungsi fisiologis normal tubuh manusia. Misalnya, zat besi terlibat dalam sintesis hemoglobin, dan seng berkontribusi pada fungsi normal sistem kekebalan tubuh.
Asam humat
Shilajit mengandung asam humat yang tinggi, yang memiliki efek antioksidan, anti-inflamasi dan meningkatkan kekebalan tubuh. Mengurangi kerusakan oksidatif dan melindungi kesehatan sel.
Beberapa asam amino
Mengandung berbagai asam amino esensial bagi tubuh manusia, yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan, perbaikan dan pemeliharaan fungsi metabolisme normal tubuh.
3. Manfaat kesehatan dari Shilajit
Meningkatkan kekebalan
Berbagai nutrisi dalam Shilajit bekerja sama untuk merangsang sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko penyakit.
Memperbaiki anemia
Karena kaya akan mineral seperti zat besi, Shilajit memiliki efek perbaikan tertentu pada anemia defisiensi besi. Ini dapat meningkatkan sintesis hemoglobin dan meningkatkan kapasitas membawa oksigen dalam darah.
Anti-kelelahan
Membantu tubuh memulihkan energi dan mengurangi kelelahan.
Antioksidan
Efek antioksidan dari bahan seperti asam humat dapat melindungi sel dari kerusakan oksidatif.
Meningkatkan pencernaan
Ini mungkin memiliki efek regulasi tertentu pada sistem pencernaan.
IV. Cara menggunakan produk kesehatan Shilajit
Kapsul
Kapsul Shilajit adalah bentuk umum produk perawatan kesehatan yang nyaman untuk dibawa dan dibawa. Umumnya dianjurkan untuk meminumnya sesuai dosis pada petunjuk produk, biasanya satu hingga dua kapsul per hari.
Bubuk
Bubuk shilajit dapat ditambahkan ke air, jus atau minuman lainnya. Sesuaikan dosis sesuai kebutuhan pribadi, namun perhatikan kelarutan yang merata agar tidak mempengaruhi rasa dan efek penyerapan.
Tablet
Tablet Shilajit mirip dengan kapsul dan dapat diminum sesuai dosis yang ditentukan.
Permen lembut
Bisa dimakan langsung.
