Produk kesehatan, sebagai komponen penting dalam industri kesehatan, bertujuan untuk melengkapi komponen nutrisi yang mungkin hilang dalam makanan sehari-hari tubuh manusia, guna menjaga atau meningkatkan kesehatan fisik. Jenis produknya bermacam-macam, antara lain vitamin, mineral, protein, probiotik, minyak ikan, dan masih banyak lagi.
Dari sudut pandang fungsional, produk kesehatan dapat melayani berbagai tujuan. Misalnya saja vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan dan sifat antioksidan; Mineral seperti kalsium dan magnesium berkontribusi terhadap kesehatan tulang dan konduksi saraf; Protein dapat membantu perbaikan dan pertumbuhan otot; Probiotik dapat mengatur mikrobiota usus dan meningkatkan fungsi pencernaan dan penyerapan.
Namun konsumen perlu memiliki pemahaman yang benar tentang produk kesehatan. Ini bukan obat dan tidak dapat digunakan untuk mengobati penyakit. Ia hanya berperan dalam membantu kesehatan. Saat menentukan pilihan, sebaiknya ditentukan berdasarkan usia, jenis kelamin, status kesehatan, dan kebiasaan gaya hidup seseorang. Misalnya, vegetarian mungkin perlu menambah vitamin B12; Pengguna mata jangka panjang mungkin mempertimbangkan untuk menambahkan lutein. Pada saat yang sama, pembelian melalui jalur formal perlu dilakukan, memperhatikan daftar bahan, umur simpan, dan kualifikasi produksi produk, menghindari disesatkan oleh iklan palsu, dan secara rasional mengintegrasikan produk kesehatan ke dalam rencana hidup sehat.
